W: Dnes mě rozčílil jeden člověk. Vím, že si nemám brát věci osobně, ale bylo pro mě důležité, aby něco udělal, a on to neudělal. Naštvalo mě to.
X: Proč myslíte, že to neudělal?
W: Možná jsem málo trvala na tom, aby to udělal.
X: Možná. A možná i kdybyste byla asertivnější, tak by vám stejně nevyšel vstříc. Možná by si vždycky našel výmluvu, proč věc neudělat.
W: Co mám tedy dělat?
X: Je důležité říkat druhým to, co chceme, aby udělali. Ale pokud to neudělají a skutečně to důležité je, pak to udělá někdo jiný, nebo ti lidé zjistí, že udělali chybu - třeba i za hodně dlouhý čas.
W: Jak se k tomu mám postavit ale já?
X: Říci si, že se stane to, co se stát má. Samozřejmě to neznamená, že budeme jako hadrová panenka, která se nechá ovládat druhými nebo situacemi. Ale znamená to, že se nebudeme trápit věcmi, které už změnit nejdou. Z každé situace si můžeme něco odnést. Pokud máte pocit, že jste měla být asertivnější, pak příště buďte.
W: A pokud mi zas nevyjdou vstříc?
X: Máte několik možností. Když se jedná o jednoho člověka, můžete ho přestat o věci žádat a jít za někým jiným nebo se ho můžete zeptat, kde je problém, že neudělá, o co ho požádáte. Pokud ale bude reagovat negativně na vaše požadavky víc lidí, možná je třeba zamyslet se, jestli správně žádáte. Jestli je dokážete poprosit, nebo jestli jim rozkazujete. Je také možné, že už dopředu očekáváte zamítavou odpověď. Přijdete za nimi s tím, "stejně to pro mě neuděláš." Pak to skutečně neudělají. Lidé nereagují dobře na rozkazy a právě tak na předložené negativní odpovědi odpoví spíše negativně.
W: Je možné, že to někdy dělám. Důležité je tedy žádat, nebo ještě lépe poprosit a nerozkazovat jim.
X: Ano. Přistupujte k životu i k lidem pozitivně. Přátelte se s pozitivně naladěnými lidmi. Lidmi, kteří dokáží povzbudit. Lidmi, kteří vám pomůžou.
W: Někdy se setkávám s lidmi, kteří mi naopak ubírají energii.
X: Je to váš čas života. Omezte tedy setkávání s lidmi, s kterými se necítíte dobře. Soustřeďte se na příjemné okamžiky života.
W: Takže jsme opět u radosti ze života.
X: Ano.
Žádné komentáře:
Okomentovat
Děkuji moc za návštěvu i komentář. Jak jsem se přesvědčila, jste skvělí .-)